其实自己打试管婴儿降调针是可以的，步骤简单，重点是要找准腹部注射位置。随着时代进步，降调针的注射非常简便，不需要到医院就可以自己操作，全程要注意消毒。同时，降调针的注射部位也是很重要的，一般选择在肚脐眼左右10厘米处，效果更好。打降调针其实很简单，但是降调期间一定要注意生活作息等。
试管打降调针的自助步骤
1、准备好医用棉签、消毒水、降调针，需要注意的是，降调针需要储存在2℃-8℃的地方，在**前再拿出来，避免影响药物的效果;
2、将降调针头的盖子取下，左手拿着针管，右食指轻轻的弹一下针管，让针管中的气体能够跑到针管的上部，需要弹针管的力度不要太大，避免导致针管破裂;
3、等到针管中的气体跑到上部后，就可以轻轻的推注射器，将其中的空气排出针管，但是要避免将药物挤出，针管中如果有少量的气体的话其实影响并不是很大;
4、打降调针位置非常关键，需要找准部位进行注射，一般就是在肚脐眼的两侧，切记千万不要在肚脐眼上下**，在**前需要使用消毒液在**部位进行消毒;
5、消毒之后就需要将针剂快速扎入，然后慢慢的推药，推药太快的话会加重疼痛的感觉，注射完之后拔针也一定要迅速，然后在食用棉签按压在**的部位避免出血。
降调针注射位置有要求
通常医生也会告知女性患者具体的注射部位。一般来说，根据降调药物的不同，降调针大致有两个注射部位，一个是在臀部肌肉注射，另一个是在腹部肚脐眼左右10厘米处。注意不要在肚脐眼上下部位注射，注射前在**部位需要用消毒水轻轻涂抹，降调针在离肚脐眼4.5公分的地方注射。
降调期间的注意事项
1、在降调期间女性需要格外注意自己的饮食，保证清淡饮食，多字富含维生素和优质蛋白的食物，不要吃辛辣**和生冷的食物，以免影响内分泌;
2、女性还是可以适当的进行**锻炼，这样不仅能够提高身体素质，而且对于女性的**和卵巢还有一定的保护作用，可以让卵泡更加优质;
3、降调期间一定要多注意休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯早睡早起，保证充足的睡眠，这样才能够避免导致女性内分泌失调进而影响降调的效果。
总之，降调针的注射非常简便，不需要到医院就可以自己操作，全程要注意消毒。同时，降调针的注射部位也是很重要的，一般选择在肚脐眼左右10厘米处，效果更好。
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