备孕期的女性如何做，可以有效的预防宫外孕的发生？
如何降低宫外孕的发生
备孕期的女性可以通过几个方向有效的预防宫外孕的发生。主要是从保证科学生活习惯、合理饮食摄入、注重个人卫生以及做好备孕前的各项检查来进行预防。
科学生活习惯：健康科学的生活方式能够保证女性的身体健康。女性在备孕期间，首先需要保持身体各机能、器官的健康，为女性妊娠时的身体情况打下坚实基础。
合理饮食摄入：女性应该建立规律性、合理性的饮食结构，注重适当增加身体所需的营养物质，避免抽烟喝酒，远离**食品或含有添加剂食物等。
注重卫生：备孕女性平时要注重私处的清洁卫生护理，如果发现有瘙痒、白带增多等异常情况要及时就医检查，有炎症要及时在医生指导下进行治疗。避免局部的炎症上行引起输卵管炎，这样才能更好预防孕后发生宫外妊娠。在日常生活中应该需要每天用温热清水清洗会**，保持其干燥卫生而防止细菌侵入感染。从各个方面阻隔细菌侵入而造成生殖系感染。
做好各项检查：备孕女性孕前要完善各项检查，尤其要针对生殖系统做详细检查，明确是否有器质性病变，比如宫颈炎、**炎、**内膜炎、**肌瘤、**内膜异位症等，排除这类妇科疾病，保障生殖系统健康才能更好的预防异位妊娠。
女性怀孕后出现的宫外孕大多以输卵管妊娠较为常见，所以一般备孕期的女性为了更好避免出现异位妊娠，首先需要先对其输卵管部位进行检查，排除了这些异常因素，才可更好地避免孕期出现宫外孕的可能性。
